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我现在12岁四年级胖到了120斤怎么办

女 | 12岁 2018-04-15 15:17:50 3人回复 来自大理白族自治州

健康咨询描述: 我现在12岁四年级胖到了120斤怎么办?我在班里同学们总叫我小胖孑 我很难过希望能减成和同学们一样不胖

医生回复区

方李婵
方李婵 主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 帮助网友:28860称赞:49
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2018-04-15 15:26:32

      病情分析:
      这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难
      指导意见:
      通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。

刘建芝
刘建芝 盂县新阳光医院   主管护师 擅长: 子宫内膜炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:19520称赞:1
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2018-04-15 15:32:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,12岁四年级,胖了120斤,班里同学叫小胖子。
      指导意见:
      不要紧张,放松心情,每天坚持锻炼,忌吃辛辣刺激性食物和油腻的食物,祝你健康!

王新华
王新华 滕州伤骨医院   主治医师 擅长: 骨肿瘤及肿瘤样变、骨髓炎、股骨头无菌坏死、肺癌、肺 帮助网友:4031称赞:2
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2018-04-15 15:33:39 我要投诉

      病情分析:
      你好:你现在有点胖,在同学们面前有点自卑,这个情况你不要自卑,高矮胖瘦都是正常的,你正处于身体发育阶段,不要盲目减肥。
      指导意见:
      建议适当的多运动,多参加体育锻炼,减少脂肪堆积,平时不要吃太多高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水。
      以上是对“我现在12岁四年级胖到了120斤怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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