高三学生，压力大对小事特别敏感
健康咨询描述： 高三学生，压力大对小事特别敏感，害怕别人对自己的评价不好，对自己不自信，害怕别人超过自己，就会乱想无法集中精力，脑袋有紧箍感，常感觉脑中液体流动，记忆力减退，看的东西记不住，背了立刻就忘，该如何解决
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为您解答，像你这种情况，首先要调节一下自己的心情，放松这种压力
指导意见：
因为一个人在压力大的情况下，有很多潜能是很难激发出来的，建议您要保持一个自信和良好的人格态度
对于害怕别人超过自己，或者对别人的某些小行为认为别人讨厌自己该怎么解决呢…
这个也就是需要自己的调节
病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是压力过大造成的神经衰弱的症状表现。
指导意见：
建议您现在不要胡思乱想，把所有的精力都投入到学习中，按时作息，保证充足的睡眠，可口服健脑补肾丸。
健脑丸可以代替吗
可以服用健脑丸，但更多的是你需要端正态度，把精力都投入到学习中。
有时候就会特别容易多想…特别害怕别人超过自己，觉得自己记忆力没以前好了，控制不住，不敢强逼着自己不去想…
要注意劳逸结合，不要一味的把自己绷得很紧。只要尽自己最大的努力，不要让自己的以后有后悔
谢谢您医生
祝你早日康复。
根据你对症状的描述可以感觉到你的情绪压力比较大精神，过度紧张建议去当地的医疗机构挂神经内科或心理科做一下系统的检查，根据检查，结果制定相应的治疗方案，也可以找心理咨询老师做一下心理疏导。
以上是对“高三学生，压力大对小事特别敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
光靠吃药可以缓解吗？
一般来说如果症状如果不是特别严重，无法自控，不建议用药。因为药物的副作用比较难以控制。如果是单纯的提高记忆力，可以用一些药物。
针对上述情况会影响我的记忆力吗
如果一个人的精神，高度紧张会不自觉地消耗自己自身的能量，同时我们会感到疲惫，无法集中注意力，这样的话，我们的记忆力就会下降。
如何去缓解，需要看医生吗
嗯，可以去看一下心理医生也可以找学校的心理老师先做一下心理支持。
损失的记忆力可以弥补吗？
可以恢复到原来的状态应该算是损失的几率弥补回来了吧？
通过什么方式呢？
通过心里老师或者心理咨询师的数的和治疗降低情绪的焦虑。
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