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最近开始实习,会觉得心累和身体上的累

男 | 18岁 2018-04-16 17:38:45 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近开始实习,会觉得心累和身体上的累,然后会没胃口吃不下饭,这是怎么回事,怎么样才能缓解

医生回复区

李之慧
李之慧 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 胃肠道相关疾病,如消化不良、胃炎、胃出血、胃溃疡、 帮助网友:3003
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2018-04-16 17:50:54 我要投诉

      建议您生活作息规律,饮食规律,清淡饮食,保持心情舒畅,不要给自己施加太大压力,尽快适应新的生活节奏。食欲不振,有很大一部分情况都有可能和心理情绪波动变化有关系。

王晶
王晶 主治医师 擅长: 擅长原发性高血压 二型糖尿病 念珠菌性阴道炎 盆 帮助网友:9643称赞:1
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2018-04-16 17:45:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你上述描述情况来看,首先考虑由于心理问题导致出现躯体症状
      指导意见:
      实习和走入社会差不多,与校园环境有所不同,需要及时调整心态以及尽快适应环境,可以有氧运动,多喝朋友沟通,进行户外活动

王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2018-04-16 17:45:41 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况,你应该是步入工作进入新环境后还没有适应的原因。
      指导意见:
      不用担心焦虑,注意休息好,以充足的精力投入到新环境中去。等环境同事熟悉了,工作得心应手了,就不会感觉累了。祝你工作愉快。
      以上是对“最近开始实习,会觉得心累和身体上的累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-04-16 17:50:49 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,多是有形成体虚乏力情况,消化不良压力偏大影响形成一些不适,
      指导意见:
      建议这样情况需要学会缓解释放压力,增加户外活动,加强身体健康锻炼,利于促进消化肠胃蠕动等,同时配合健胃消食片辅助调节一下,会有改善,

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2018-04-16 17:51:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是因为疲劳和因为压力较大或在感冒期间造成的。或因为睡眠不好等影响到的。
      指导意见:
      此种情况往往是做一下身体健康体检的,也可能是有贫血、胃炎、消化不良的情况的。可以做做按摩放松,保证充足睡眠的,以及多休息。

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