健康咨询描述: 最近开始实习,会觉得心累和身体上的累,然后会没胃口吃不下饭,这是怎么回事,怎么样才能缓解
建议您生活作息规律,饮食规律,清淡饮食,保持心情舒畅,不要给自己施加太大压力,尽快适应新的生活节奏。食欲不振,有很大一部分情况都有可能和心理情绪波动变化有关系。
病情分析:
根据你上述描述情况来看,首先考虑由于心理问题导致出现躯体症状
指导意见:
实习和走入社会差不多,与校园环境有所不同,需要及时调整心态以及尽快适应环境,可以有氧运动,多喝朋友沟通,进行户外活动
病情分析:
根据你的描述情况,你应该是步入工作进入新环境后还没有适应的原因。
指导意见:
不用担心焦虑,注意休息好,以充足的精力投入到新环境中去。等环境同事熟悉了,工作得心应手了,就不会感觉累了。祝你工作愉快。
以上是对“最近开始实习,会觉得心累和身体上的累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好结合具体情况,多是有形成体虚乏力情况,消化不良压力偏大影响形成一些不适,
指导意见:
建议这样情况需要学会缓解释放压力,增加户外活动,加强身体健康锻炼,利于促进消化肠胃蠕动等,同时配合健胃消食片辅助调节一下,会有改善,
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