感觉自己做什么都是错的

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活或者工作压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大，再者也不能排除抑郁症引起的可能性的。
      指导意见：
      建议你可以服用解郁安神颗粒或者是脑心舒口服液、谷维素片来治疗，平时不要想事情过度，多和人交流，也可以去医院精神心理科检查下再治疗。

      根据你的描述，也许你有强迫思维症状，是强迫症的一种，但是是否达到强迫症的程，需要你在家人的陪同下，去精神心理类专科医院去检查，鉴别诊断。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你这是一种心理疾病，最好到专业的心理咨询机构进行咨询和心理疏导，不要老是自我想象。
      指导意见：
      建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，多出去参加户外活动，放松心情，要相信自己是对的，树立积极自信的信心。合理，均衡膳食，加强锻炼，增强体质。
      以上是对“感觉自己做什么都是错的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你有比较明显的抑郁情绪，抑郁症状表现包括心境不佳，丧失兴趣，消极悲观，食欲减退，睡眠障碍以及轻生观念等。抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊，应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。
      要想改变你的不良情绪。应该多参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你完全是对自己缺乏自信，怕麻烦别人。
      指导意见：
      建议找心理医生，在医生规范的指导下调整心态，走出心理的坎，有了麻烦，才有彼此的交流，才会有共同的进步。

      从你问题描述中情况看，你有一个强迫的思维，虽然我这么说，但是并不是给你诊断疾病，只是根据描述的推断，目前这个思维是从什么时候开始的？建议你精神科检查或心理咨询。