最近，脚只要一伸直小腿就会疼

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑进一步检查明确是否出现韧带损伤的可能性。
      指导意见：
      建议医院就诊，必要的话需要考虑行磁共振检查明确诊断，避免剧烈活动，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      腰椎退行性病变，会导致椎间隙下肢，神经根受到压迫，引起下肢不适，
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多锻炼腰背部肌肉，睡硬板床，端正坐姿，就会改善的
      

      你好，像你这种情况先注意补钙，多吃一些含钙高的食物，骨头汤，芝麻酱，虾皮等。要营养均衡的饮食。平时一定要注意保暖，防止局部受凉引起血液循环不畅通。
      
      以上是对“最近，脚只要一伸直小腿就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
      

      指导意见：
      你小腿的症状首先要考虑是由于过度劳累导致肌肉劳损造成的，可以口服布洛芬胶囊和舒筋活血片来治疗，平时可以做推拿或拔罐来促进血液循环，减轻症状，注意避免劳累。