健康咨询描述: 太胖,想减肥,长高个,现在身高150, 怎么减肥都失败,网上视频都做了个遍,还是失败
病情分析:
你好,看了你的描述,你是女孩子,爱美之心完全可以理解的,但是你没有提供具体的体重,不知道你究竟是不是真的很胖。
指导意见:
根据你的描述,女孩子长大了都爱美,这很正常,减肥是必修课,但是如果你不是很胖就不需要减肥的,网上的办法很多很多,可以说是五花八门,归结起来只有两点∶那就是饮食节制,然后多运动,坚持三个月一定能成功。
病情分析:
根据你描述的问题,太胖,想减肥,长高个,现在身高150,怎样减肥不失败,建议您多运动,少吃主食。
指导意见:
建议您每餐少吃主食,少吃或不吃油炸食品,高脂食品,多运动,如快走,跑步,跳绳等,制定适合自己,切实可行的计划和目标,坚持长期做下去,会收到良好的效果。
病情分析:
你好,看了你的描述,15岁的孩子,正处在生长发育期,对减肥一定要慎重处理,否则会影响身心发育
指导意见:
建议你,第一不用药物减肥;第二减肥的同时要考虑孩子处在生长发育期;第三科学减肥,保证营养均衡的情况,增加运动量来实现减肥目的;第四可以咨询健身教练,制定减肥方法
以上是对“想减肥,今年夏天减肥成功”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线