情绪低落,不愿活动,失眠,焦虑,心慌,对往事念念不忘。你这种情况可能是患上了抑郁症或者焦虑症。但是医生还需要进一步的详细了解情况,还要结合为你做做心理测验,这样才能确定诊断,然后给你安排妥善的心理调节和治疗的方法。
病情分析:
你好。你的主要是看看有没有甲状腺功能问题或者说是心里因素的!
指导意见:
你好,目前的话也不用担心的,放松心情的,做个甲状腺功能检查检查有没有问题的
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑焦虑症的问题的,
指导意见:
建议你注意放松心情,舒缓压力,保持乐观的心态,必要时去医院检查一下,服用药物治疗。
以上是对“我失眠,不爱动,心里慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在过去生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪,而这两种较强的负面情绪,就容易影响到你的正常睡眠,使你容易陷入到你所叙述的对往事念念不忘的困扰状态之中而纠结不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生失眠和对往事念念不忘的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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