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怎么去除锻炼出来的小腿肌肉好像大腿也有有点肌肉然

男 | 17岁 2018-04-19 11:12:46 2人回复来自

健康咨询描述：怎么去除锻炼出来的小腿肌肉好像大腿也有有点肌肉然后有时跑步之后会发硬有时会有点痛是不是肌肉拉伤

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常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 擅长冠心病，风湿性心脏病，高血病等。帮助网友：13059称赞：3

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2018-04-19 11:30:40

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肌肉特别发达，是男人的象征。别人都羡慕，还来不及的。
      指导意见：
      说明你平时热爱运动，身体比较健壮，锻炼的强度不要不要过度，以免引起疼痛，要循序渐进的增加强度。

张和超乐山市中医医院主治医师擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：55981称赞：200

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2018-04-19 11:47:26 我要投诉

      病情分析：
      你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      平时注意内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服风湿骨痛胶囊疏风散寒除湿止痛