白天精神特别不好，特别是上午好想睡觉是怎么回事呢

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，杞枣口服液等
      

      不知道你有没有熬夜的习惯，平时饮食有否过于油腻，有没有吃夜宵的习惯。这种情况多长时间了？如果平时有睡眠过晚的习惯，需要改变一下看看。如果平时正常时间入睡需要去医院化验一下血脂，有没有血脂增高导致的。
      

      你好，根据你的描述情况，建议平时晚上不要睡觉太晚，保证8小时睡眠时间。建议检查血常规微量元素看看结果。平时多吃水果蔬菜鱼虾瘦肉鸡蛋。
      
      以上是对“白天精神特别不好，特别是上午好想睡觉是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，白天精神特别不好，特别是上午想睡觉，晚上，不知道您睡眠时间怎么样呢？
      指导意见：
      一般像你这种情况的话，我如果说晚上睡眠不好的话，白天肯定会想睡觉的，有些时候是由于体内的湿气比较重
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看了，这种情况大多数都是由于脾虚所导致的。
      指导意见：
      建议你最好是吃一些健脾丸来调理，平时养成良好的生活习惯，都是绿色新鲜的蔬菜，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，现在单一症状不能明确原因，需要去医院检查是否有气血虚导致的
      指导意见：
      建议注意多休息，不要劳累紧张，建议中医调理一下，服用补气血等药物缓解症状的