病情分析:
你好。根据你提供的最近半个月。睡眠不好,即使特别困也睡不着。容易做梦。
指导意见:
你好。根据你提供的情况。可以使用安神补脑液,谷维素。维生素B12。注意休息。
睡着了做梦没什么的,做梦还有整合心理活动的效果。可以相对固定的时间休息,躺在床上反复做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼,只关注自己的呼吸,这样会放松自己,很快入睡的。
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