便秘都已经很久了吃什么水果

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是最近老是便秘，晚上睡觉老是做梦，手脚冰凉。
      指导意见：
      这种情况的话，应该是肾虚引起的症状。建议你看一下中医，开点补血补气的药物调理慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你好，上述情况便秘的话是可以多吃香蕉的，其他的水果也要多吃一点的
      指导意见：
      上述情况少吃辛辣刺激的东西的，多喝温开水，要适当的运动的，或者可以按摩一下肚子的。
      

      病情分析：
      你好！通过你叙述的来看，你的这种情况考虑是脾胃虚弱引起的可能。
      指导意见：
      建议：可以服中成药柏子养心丸调理治疗，同时配合益生菌调节肠道，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“便秘都已经很久了吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！