体内湿气重四到五年，舌头有齿痕

      你好，您这个是裂纹舌，目前吃口服药物是没有任何作用的，建议首先要保持口腔卫生，刷牙之后把舌头也轻轻刷一下，近期不要吸烟，饮酒，不要食用辛辣刺激性的食物，也不要食用鱼和海鲜，多吃一些清淡的饮食，可以用一些含漱的药水进行含漱药物进行涂抹。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚导致的乏力精神不舒服症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体提高免疫力，早睡早起多运动养成良好的生活习惯
      以上是对“体内湿气重四到五年，舌头有齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况考虑有可能是与体内湿气比较严重有关系。
      指导意见：
      建议，平时经常喝点红豆薏米粥，多运动，都可以改善体内湿气，希望你的症状尽快改善。

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑是脾虚湿盛引起的。
      指导意见：
      建议：脾虚湿盛11种体质有一部分是先天的因素。大部分是后天因素，后天喂养不当。饮食不节就导致脾胃虚弱。治疗应以，益气健脾为主，可以服用六君子颗粒调理治疗。