那个我手淫总共不到5个月

      你好，根据你所描述的情况，停止手淫后，建议你可以多补充营养，多吃一些，清淡的食物，壮阳的食物，例如韭菜，羊肉等，平时要多进行锻炼身体，提高自身的力量
      

      你好，根据你提供的信息，手淫的危害很多，可导致注意力不集中，睡眠欠佳，局部感染，前列腺炎等等不良状况，应该尽早戒除，无需特殊治疗
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，不需要治疗及时戒掉手淫就可以。
      指导意见：
      结合你的情况，建议及时戒掉手淫，平时尽量不要刺激勃起，适当多运动锻炼身体就可以了。
      
      以上是对“那个我手淫总共不到5个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！