腿很粗，小腿肌肉很紧

      病情分析：
      你好，根据你的描述，根据年龄不是减肥的时候，这个时候正在发育，身体还不稳定，所以会影响正常发育。
      指导意见：
      建议最好平时多运动锻炼，晚饭不要吃米面，多吃水果蔬菜，慢慢等发育期过后再快看是否需要减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，得知，你的腿粗，想很快就瘦下来，这是不可能的。
      指导意见：
      建议：你这个年龄段，身体发育并不是特别协调，会有局部发育快的现象，你的腿部肌肉紧，是你还年轻的原因，您这个年龄段是正在长身体的时候，不适合减肥，只要你的三餐，正常适量，不要吃零食，不要暴饮暴食，就不会再胖下去。