14岁，现163cm

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，身高受遗传因素和后天因素多种影响。
      指导意见：
      建议你平时的饮食要注意全面营养，多晒太阳，多做运动，是有希望长高的不必过于担心。
      

      病情分析：
      您好，您的身高不算矮了，运动可以帮助身高的增长，建议可以打打篮球。
      指导意见：
      建议注意自己的运动量，需要劳逸结合，打篮球也是很好的增高运动，另外饮食需要跟上，补钙的药物可以适当吃点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这样做是可以长高的。身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
      指导意见：
      建议：你在运动前认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，每次35-45分钟持之以恒，必有佳效。
      
      以上是对“14岁，现163cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！