健康咨询描述: 我是女生快20岁了,才158CM我想长高,还可以长高吗?我的理想身高是166CM
病情分析:
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能
现在锻炼还来得及吗
你好,一般女生20岁想要长高的可能性不大。但也要看骨骺线是否闭合。在骨垢线没有完全闭合的情况下,可以通过加强锻炼,比如跳绳,游泳。全面饮食,多吃高蛋白的食物。作息规律等等方式可能会有所增长。
指导意见:
你好,快20岁了身高是否还能够继续长高,这个要看骨骺线是否已经闭合,如果是还没有完全闭合,一般还是可以长高,但是一旦闭合了,长高的可能性也就很小了,可以考虑去医院拍个膝盖X片看看骨骺线的情况
以上是对“我是女生快20岁了,才158CM我想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的这些情况描述,今年已经20岁,如果月经到来。应该骨骺已经闭合的。
指导意见:
建议您到省级医院检查一下骨骺闭合情况。如果确实已经闭合。那么就没有继续增高的空间了的。
病情分析:
你好!通过你叙述的来看,你的这种情况考虑是可以长高的。
指导意见:
建议:平时尽量多参加户外运动,坚持锻炼,饮食要营养丰富,多吃蔬菜水果。
像我这样的还有长高的空间吗
当然有长高的可能
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