记忆力差，老记不住东西

      记忆力差的多数原因是做事不专注或对事物不感兴趣造成的。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，培养广泛的兴趣爱好，避免紧张焦虑及熬夜劳累，积极参加运动锻炼增强体质。强化记忆，提高记忆效果。
      

      你好，记忆力下降。而且有头脑不清楚。说明多是神经衰弱造成的
      指导意见：
      要学会自我调整心态良好的心态是关健.要多些宽容改掉不好的生活习惯
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，考虑您这种情况，与平常休息不好，还有过度劳累，有一定的关系
      指导意见：
      建议你每天的话要早睡早起，养成规律的生活习惯，可以，用酸枣仁泡水喝，平常的话不要太过劳累。
      
      以上是对“记忆力差，老记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你可以让自己休息一段时间啥都不想可以促进记忆力好！
      指导意见：
      建议你平时保持心情舒畅不要熬夜！不能心情太焦虑！多出去玩玩！加强营养！
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，一般记忆力和个人脑神经有关系的。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，注意休息，饮食清淡，而且尽量去医院具体检查一下脑电图看看。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答离线问题，我想问你的是目前年龄多大，有没有头晕这些症状。
      指导意见：
      你如果没有其他疾病的话，我觉得可能是休息不好引起的。建议你按时休息，加强营养，可以吃些营养脑神经的药物。
      

      病情分析：
      根据你的情况，如果记忆力比较差，平时要增加营养，多喝鸡汤排骨汤，晚上早点休息会好一点的。
      指导意见：
      可以吃点硫酸亚铁片和维生素c平时多锻炼身体，提高自身的免疫能力，会好一些，可以吃点红枣，桂圆，枸杞，当归，煮鸡蛋吃。
      
      以上是对“记忆力差，老记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况，不建议再做大量脑力劳动，需要好好休息。
      指导意见：
      建议：服用健脑补肾口服液，注意劳逸结合，多休息，保持好心情，即可逐渐恢复。
      

      病情分析：
      您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况。
      指导意见：
      建议您可以吃一些安神补脑液刺五加谷维素等进行治疗注意休息避免劳累熬夜，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      现在是刚开始出现，还是以前就一直有这样的状态和症状，是孩子还是属于成年人有这样的情况？
      指导意见：
      平时一定注意适当的用点营养大脑神经的药物也要注意适当的多练习一下，用脑和适当的吃点坚果类