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如果那时候过度无氧运动还可以长高吗

男 | 16岁 2018-04-20 22:55:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 如果那时候过度无氧运动还可以长高吗?有什么方法解决这个问题?

医生回复区

候野
候野 欣成康养医院   医师 擅长: 擅长疾病,胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性肠炎,失眠 帮助网友:2601
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2018-04-20 23:24:16 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
      指导意见:
      指导意见:
      你好,这种情况主要考虑还是建议有氧活动,这样有助于体内代谢,至于增高效果应该不理想
      

孙玲玲
孙玲玲 主管护师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 帮助网友:8459称赞:8
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2018-04-20 23:24:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答的。长高是要看骨骺线是否闭合的。
      指导意见:
      建议意见,如果骨骺线没有闭合,还是有长高的希望的,多进行体育锻炼,注意营养均衡。
      

杨艳婷
杨艳婷 医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:10341称赞:17
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2018-04-20 23:26:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,加强锻炼,合理饮食。注意补钙。还可以长高。
      指导意见:
      建议放松心情,注意锻炼,加强营养,保证睡眠充足远离电子产品。避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      
      以上是对“如果那时候过度无氧运动还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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