健康咨询描述: 15岁半年没长高,在做腹肌无氧运动,现在173,无氧运动会影响长高吗,听说做无氧运动长不高
你好,人身高主要受遗传因素影响,后天营养和锻炼,环境和疾病等对身高影响都很大。如果你有半年没有长高了,建议你去医院骨科拍个骨骼片看看骨骺线闭合了没有,如果闭合了就没有办法长高了。
病情分析:
个子的高低主要取决于先天遗传和后天饮食,休息等多方面的影响。
指导意见:
锻炼身体的时候一定要做有氧锻炼,这样对你的身体健康有好处,无氧运动尽量少做。
有氧运动哪些适合学生做,因为自己想要减肥
有氧运动就是在有氧的条件下活动,比如说跑步啊,跳远,跳高啊,打篮球啊,这些都是
这样减肥快吗
减肥的话少吃油腻的多运动。
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