我是舞蹈生，因为前段时间掰腿可能轻微的韧带拉伤之类

      病情分析：
      你好，韧带拉伤可能会伴有血管破裂，加之用按摩棒更加导致血管愈合受损，所以局部会有黑青表现，可用热敷促进瘀血消散。
      指导意见：
      你好，韧带拉伤可能会伴有血管破裂，加之用按摩棒更加导致血管愈合受损，所以局部会有黑青表现，可用热敷促进瘀血消散。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况是皮下毛细血管破裂出血造成。
      指导意见：
      建议这种情况，可以通过热敷，或者按摩，促进淤血的消散，吸收，同时，也可以使用喜疗妥按摩。
      
      以上是对“我是舞蹈生，因为前段时间掰腿可能轻微的韧带拉伤之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！