健康咨询描述: 你好。我感觉快得抑郁症了。每天心里真的好难受。脾气越来越大。每天胡思乱想。担心这个担心那个。真的让人好累
病情分析:
你好,你现在的情况是焦虑加强迫。可以先尝试自我调整一下。
指导意见:
比如烦躁的时候做下深呼吸,放松一下心情,听听放松的音乐,没事出去走走,换换环境。多和朋友在一起聊天,晚上保持好的睡眠质量。
你好,抑郁症是一种情绪障碍,以持续的心境低落为核心特征。没有心境低落,就不能称之为抑郁症。其次,抑郁症还有自主性降低,兴趣的丧失,还会出现自杀的念头或者行为。这种情况建议咨询心理医生。
病情分析:
您好,根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸,保证充足睡眠。工作学习劳逸结合,缓解压力。多和别人聊天交流,说些愉快高兴的事情,多进行运动锻炼。
以上是对“。我感觉快得抑郁症了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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