我遇点小事之后感到不开心

      病情分析：
      这个不是抑郁症，请放心。遇事心情不好这个多数人是这样的。
      指导意见：
      但这个要自己进行调整，遇事想开点，不要老想哪些不开心的事，把心情调整好。

      病情分析：
      根据你描述的情况，放松心情，不要太纠结某些事情，放松一下
      指导意见：
      日常生活中，可以多和自己的亲人朋友沟通交流，饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜

      病情分析：
      你好，根据你的描述，感觉你不能很好的控制自己的情绪。
      指导意见：
      建议放松心情，适当自我调节，不开心时及时转移注意力，必要时可找心理医生咨询。
      以上是对“我遇点小事之后感到不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。如果短期内如几天可以调整过来，一般影响不大。如果没有缓解，那寻找心理咨询中心，接受心理咨询。

      病情分析：
      根据你描述的情况看，你是有一些抑郁倾向，但是没有达到抑郁症的程度。
      指导意见：
      最好去精神卫生中心就医，做个心理测验确诊一下。以便对症治疗。作为你自己，平时要培养广泛的兴趣爱好，多鼓励自己与别人沟通交流，凡事要学会顺其自然。