健康咨询描述: 感觉自己做什么都做不好,悲观情绪多过乐观情绪。有选择恐惧症,有时候有几份工作需要选择的时候,都会问朋友意见
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你感觉自己做什么都做不好,悲观情绪多过乐观情绪。有选择恐惧症,有患神经症或轻度抑郁症的可能,建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以看看心理医生
病情分析:
你的情况考虑是忧郁症的症状,通常会有情绪低落,消沉等情况。
指导意见:
建议医院心身科检查确诊,日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰,氟伏沙明等
病情分析:
你好看了你的描述,这是心理问题自己需要多锻炼多参与社会活动。
指导意见:
平时要多锻炼身体多和朋友交往,建立积极健康的情绪,要相信自己是最棒的,每个人刚步入社会都有各种问题。
以上是对“感觉自己做什么都做不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况应该是精神心理压力太大,焦虑状态的表现,与休息不足有关。
指导意见:
建议放松心情,适当增加户外体育锻炼,保证充足睡眠,培养自信心,释放心理压力,可以缓解症状。祝您心情愉快!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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