医生，我168cm。属于易胖体质吧

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，这种情况，平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      体型跟遗传有关，不要在于外表胖瘦，健康就好，多运动，积极锻炼身体，增强免疫力。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述减肥方法挺痛苦的，但这个需要坚持，常年坚持才有效果。
      指导意见：
      建议也不能一天吃一顿，最好中午吃，避免吃肥肉，早上吃鸡蛋，牛奶，中午吃瘦肉，水果蔬菜，晚饭就不要吃了，加锻炼，坚持就会有效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和情况，瘦身需要每天进行锻炼，短时间效果不明显。
      指导意见：
      建议每天检查一些体育活动，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃油腻食物，糖类食物以及零食.
      
      以上是对“医生，我168cm。属于易胖体质吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！