健康咨询描述: 不难过但会莫名其妙的哭,嚎啕大哭,不想去学校,完全对学习提不起劲,给我妈说她很反感,觉得她女儿不应该是心理有问题的,每次都刻意跳过。。真的压抑了好多年了。。。
你好,很高兴为您提供咨询,从您描述的情况看,是有一定的心理问题。建议您平时一定要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,才能有利于身心健康。只要习惯养成了身心状况就会越来越好了,不要太担心。
可能是学习上的压力过大,或者是学校中有不顺心的事情影响,心里想哭,不想去学校对学习提不起兴趣,有抑郁情绪,希望你放松心情,学习会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗
以上是对“不难过但会莫名其妙的哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前不排除是有抑郁症的情况存在,本病的发生和遗传、学习生活压力大等因素刺激有关,主要症状会有情绪低落、兴趣降低,严重的话会出现悲观厌世、自伤、自杀等情况存在的
指导意见:
目前建议首先需要到医院检查一下抑郁量表来明确诊断,确诊后建议可以通过口服氟伏沙明片来进行治疗,服用药物期间注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒,同时天气好的时候可以配合多晒太阳,另外平常还需要保持心情愉悦,避免不良情绪的刺激
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