健康咨询描述: 一到晚上就难过也不知道为转过身去睡就会掉眼泪半夜容易失眠醒了就再也睡不着了明明今天过得很开心到了晚上睡觉时间就会感到难过眼泪掉下来遇到自己不顺心的事就会用拳头打自己
你这种情况,应该是精神神经系统疾病,有焦虑和抑郁的倾向,建议到医院的精神心理科就诊,让精神心理科医生帮你疏导,必要的时候口服精神类药物进行治疗。另外也可以同时用中医中药的方法进行调理。
你好!只是根据你说的症状一到晚上就难过也不知道为转过身去睡就会掉眼泪半夜容易失眠醒了就再也睡不着了明明今天过得很开心到了晚上睡觉时间就会感到难过眼泪掉下来遇到自己不顺心的事就会用拳头打自己,有可能是和你的体质有关,有抑郁症容易发生这种情况,建议先每天适当做一些体育活动放松放松身心,做一些也可以调整代谢恢复正常,做一些自己喜欢的活动比如散散步,逛逛街,和朋友们聊聊天,年轻人发生失眠常常是由于紧张劳累用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的,改善这种情况首先应当注意保健,避免可能影响健康的情况,也可以用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液等等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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