医生，我最近总是失眠

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，如果心脏不好的话，最好到医院做一个心电图检查
      指导意见：
      建议平常需要注意休息，不要劳累，晚上睡觉要规律，需要到十点以后就需要休息了
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你日常生活中多参加户外活动，放松心情，缓解内心的压力
      指导意见：
      也可以口服一些安神补脑液看看效果，在饮食方面多补充新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的感觉累失眠的症状看，有可能是手淫气血虚引起的症状，
      指导意见：
      戒掉手淫，加强营养均衡合理加强锻炼身体提高免疫力，可以口服肾宝片，气血康口服液调理治疗。
      
      以上是对“医生，我最近总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况很有可能是因为心理压力太大的原因。
      指导意见：
      建议你要放松自己，不要思考的太多，从心理上解压，平时晚上可以吃点安神补脑液，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况和症状。你这个应该是过度的手淫所导致的失眠。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。你现在应该马上戒掉这个犯毛病。很容易产生阳痿早泄。如果不戒掉对以后的生育有一定的影响。
      

      病情分析：
      目前你这种情况主要是劳累过度导致，建议你注意休息，不要过度劳累，是可以配合一些药物的调理
      指导意见：
      首先要有充足的休息，而且不要劳累过度，改正不良的生活习惯，你这种情况可以，补充维生素，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，属于纵欲过度，导致的脾肾两虚，故感疲倦乏力
      指导意见：
      建议首先戒掉手淫不良习惯，适当加强锻炼，多参加一些户外活动，必要时可以到正规医院采用中药调理一下
      
      以上是对“医生，我最近总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状，是频繁手淫引起的阴虚症状最好改掉这个坏习惯。
      指导意见：
      建议口服六味地黄丸好5壮腰健肾丸治疗，平时注意休息，不要熬夜，多吃牛羊肉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况，首先要尽量戒除手淫，或者尽量减少次数。
      指导意见：
      然后，检查一下心脏方面，做一下心脏彩超，或者请医生做一下听诊，排除一下心脏的问题。可以找一位资深的老中医，用中药进行调理，治疗一段时间。平时要增加营养，并且要加强身体锻炼，来慢慢改善身体状况。