病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,这种情况下考虑和神经衰弱有一定关系。
指导意见:
平时注意保持心情舒畅,睡前避免做剧烈运动,考虑可以口服一些调节植物神经的药物,比如维生素b1和谷维素片。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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