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我总是没活力,又特别的困特别的懒

女 | 14岁 2018-04-25 08:16:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 我总是没活力,又特别的困特别的懒,又没有精神。老师总是真没用,以后要有精神起来,所以我也不该怎么办?所以来问你了

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-04-25 08:33:06

      病情分析:
      这种情况一般都是由于精神紧张,压力过大也可能是缺铁性贫血。
      指导意见:
      首先一定要放松心情,加强锻炼,增强体质,自己合理安排复习时间,可以口服钙加锌口服液调理一段时间就好了
      

潘海杰
潘海杰 平度国泰市北综合医院   主管护师 擅长: 糖尿病,脑出血,脑梗塞,睡眠障碍,甲状腺功能亢进症 帮助网友:2782
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2018-04-25 08:38:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的临床表现症状体征。其实这种现象很普遍。
      指导意见:
      建议你每天定时起床、写好一天的日志、多看励志电影和书籍、多与好学上进的同学待在一起,保持乐观情绪、遇到挫折时候,不要生气了,生气是最无能的表现。
      

连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2018-04-25 08:47:42 我要投诉

      你好,根据你的描述建议白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,必要时可以调节神经药物缓解症状。
      
      以上是对“我总是没活力,又特别的困特别的懒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-04-25 08:48:47 我要投诉

      根据你的描述,你应该有抑郁情绪。建议平时适量运动,锻炼身体,放松身心。也可以去你学校的学生心理健康中心,找心理咨询师做心理咨询。
      

王爱红
王爱红 济宁济州心康医院   主治医师 擅长: 精神分裂症、孤独症、强迫症、心境障碍、器质性精神障 帮助网友:5856称赞:3
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2018-04-25 08:50:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你应该没有什么大病,考虑属于亚健康状态了!
      指导意见:
      建议你平时可多多参加体育运动,和同学朋友多交流沟通,不要有什么压力,注意休息,不要熬夜,你现在的年龄是充满青春活力的。
      

李丽娟
李丽娟 医师 擅长: 各类妇科疾病的诊断治疗,比如宫颈肿瘤,子宫肌瘤,生 帮助网友:44926称赞:40
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2018-04-25 10:12:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在症状考虑是气血虚导致没有精神的症状,需要检查调理的
      指导意见:
      建议去医院中医辨证一下,如果有气血虚的话建议服用药物补气血调理观察,加强营养
      

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