最近几年感觉活力不足，心情总是不好
健康咨询描述： 我现在大一，从高二开始就感觉自己变冷淡了。对家人朋友和一切东西都很冷淡，别人和我说什么我也不想理不爱搭话。但是我是想友好的对他们的，就是没有这个心情，以前我是很爱开玩笑很爱说话的。但是这种情况也不是一直持续，就是会突然出现，心情就莫名其妙变得很不好，不爱理别人，然后又时候就很想哭。高二刚开始这种时间比较短，到现在基本上心情低落不理会别人的时间占了大半天。以前的朋友都不怎么联系了，因为她们给我发信息我都懒得回，没这个心情闲聊的感觉。我这是怎么了，好难过。
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根据你描述的情况看，你这种情况有可能是抑郁症等原因导致的。所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
是这个吗？
是这个，通过量表结果看你目前存在着抑郁和敌对是在中度的其他是接近于中度，所以你这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的，需要吃药治疗的。
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出现这种情况的话应该是有这种焦虑症所造成的，而且呢，针对这种情况跟学习压力过大有一定的影响，所以说我建议您还是多注意，通过转移注意力的方式，比如说做一些自己喜欢的事情听一些音乐，或者是看一些自己喜欢的书籍，来缓解这种心情焦虑的症状，当然也可以通过一些中药来调理一下，比如说安神补脑液。
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