我的人生很失落，家人朋友都看不起我

      不要自卑，也不要灰心。人生不是一帆风顺的。你这种情况要放松心态，积极向上一些。振作起来向前看，不要活在失败的阴影里，否则对你的身心健康会很不好。另外还可以到精神科进行心理疏导。

      病情分析：
      你好，人生不如意十之八九，出现有失落是很正常的现象的。
      指导意见：
      人生不是活在别人眼里面，从你描述的情况看，不要在意别人看法，脚踏实地从小事做起积累经验和资金，慢慢会发展起来的。

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      以上是对“我的人生很失落，家人朋友都看不起我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人的一生不会是一帆风顺的，会遇到各种困难和坎坷，心态很重要
      指导意见：
      根据你叙述的情况，这样的情形，建议先静心考虑一下自己失败的原因，及时弥补修正存在的缺陷，这样才能有好的开端

      你好，能够感受到你目前的情绪状态比较压抑，比较迷茫。这个你可以自己试着去制定一下未来的计划，想一想之前的梦想，或者是自己感兴趣的专业，这个都可以先进行学习，然后再去寻找工作，对自己进行鼓励。家人方面可以多和他们交流沟通，表达一下你的压力状态，他们可能就会改善对你的态度

      你好，首先你觉得家人和朋友都看不起你的原因，是因为你太在意，从而造成的过分注意别人对你的态度与看法。你作为自己生命唯一的主题，别人的看法真的那么重要吗。
      第二没有哪个人的事业是一帆风顺的。事业的成果也没有绝对的标准。
      心理学上有一个ABC理论。A代表生活事件B代表你的态度看法C代表你的情绪。而真正影响到你情绪的并不是事件，而是你你自己的看法态度。只要你调整好自己的心态。就可以改变情绪。