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18岁后骨骺线没闭合的情况下

男 | 18岁 2018-04-27 13:00:02 6人回复 来自

健康咨询描述: 18岁后骨骺线没闭合的情况下,该如何长高?该吃什么食物(具体的)比较好

医生回复区

宋平
宋平 邯郸市中心医院   主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,支气管哮喘,婴儿腹泻,低色素性 帮助网友:3693
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2020-08-27 14:01:17 我要投诉

      如果骨骺线没有闭合,就是可以长高的!这个不用担心。吃什么能够长高没有一个单独的食物有这个作用,还要平衡营养。多喝牛奶多运动,多吃蔬菜水果和牛肉。
      

王志娟
王志娟 赤峰市医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子教育,青少年成长困惑,考试焦虑。厌学,恋爱婚姻 帮助网友:6556
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2018-04-27 13:29:42 我要投诉

      你好,你现在这个还是有长高的机会,给你建议,你平时注意加强运动,多做打篮球运动或者引体向上运动,你适当到吃点骨头汤和钙片的
      

任艳
任艳 四川大学华西医院   医师 擅长: 尿路感染,骨关节炎,高脂血症,糖尿病,高血压,痛风 帮助网友:277
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2018-04-27 13:04:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,与生长密切相关的营养素有钙,蛋白质。您正处于生长发育阶段,可以适度补充营养。
      指导意见:
      建议每天食用纯牛奶,鸡蛋,肉类食物摄入足量,也可以额外补充钙片。适度的体育锻炼对于长身高也是有帮助的
      
      以上是对“18岁后骨骺线没闭合的情况下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2018-04-27 13:08:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个骨骺线未闭合,说明还可以长高的,可以通过多吃含钙高的食物来改善
      指导意见:
      建议你们多吃含钙高的食物,平时多增加运动,像打篮球或者健身等都有利于长高的
      

王新霞
王新霞 邢台心康精神病医院   主管护师 擅长: 妇科疾病如月经不调痛经不孕不育先兆流产孕期保健等妇 帮助网友:40808称赞:49
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2018-04-27 13:11:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,如果做检查,骨垢还没有闭合就有长高的可能性
      指导意见:
      你好,生长激素晚上分泌的比较旺盛,应该养成十点左右就上床休息的习惯,再就是可以吃牛肉喝牛奶
      

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2020-08-28 06:56:46

      病情分析:
      如果骨骼线没有闭合,应该还是能够长高的,可以多吃营养丰富的食物,多做运动锻炼,促进身高的发育。
      指导意见:
      可以多吃一些牛奶和鸡蛋含钙的食物,但是营养要全面,不要挑食,不要偏食可以多做体育运动锻炼,游泳,上单杠打篮球,这些运动都是有利于身高发育的,及时观察变化。
      

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