软组织拉伤怎么办，多久可以好

      你好，从你的描述上看，软组织损伤的诊断是很明确的。充分休息，需要3到4周才能完全愈合，可以选择超短波红外线局部照射，促进血液循环。一般没有什么后遗症。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，急性软组织损伤至少需要一个月的时间才能康复。
      指导意见：
      软组织损伤后一般不会留下后遗症。建议平时要局部热敷按摩。可以外用云南白药喷雾剂治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的病史可能是由于剧烈的活动造成了软组织的损伤。
      指导意见：
      一般软组织损伤后需要两周的时间才能得到恢复，所以在此期间建议你多注意休息，不要剧烈运动，局部可以使用止痛药物，一般无后遗症
      
      以上是对“软组织拉伤怎么办，多久可以好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你有软组织拉伤，可以先冷敷减少出血、疼痛，一天后可以热敷。这个不会有后遗症，不要担心。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累。适量补充营养，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物，休息时抬高患肢，可以用一些热敷或者理疗的方法缓解症状。一般情况下，一周左右就可以痊愈。