每晚做梦，人很累，第二天起来很困

男 | 30岁 2018-04-29 08:33:00 1人回复来自

健康咨询描述：每晚做梦，人很累，第二天起来很困，什么原因

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2022-11-24 19:51:05 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑你是植物神经功能紊乱。睡眠质量欠佳导致。睡眠不好，多数跟人的情绪有关。建议保持心情愉悦，避免焦虑紧张。适当调整工作和生活压力。有烦恼时，多跟亲朋好友交流。坚持锻炼身体。必要时也可以吃安神补脑液，刺五加谷维素等进行调整。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的...[说明书]

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