健康咨询描述: 高考快要来了,我每天都学到很晚12点半睡早上5点半睡午睡半小时住学校宿舍会不会过劳死
病情分析:
你好,根据你说的情况。现在有什么不舒服的吗?????
指导意见:
快考试了,注意休息吧。注意提高学习效率,同时,加强营养。应该不会导致其他疾病的。
病情分析:
您好,亲。根据您的描述。初步分析您的情况考虑属于生活不规律。
指导意见:
您好。亲。高考快来了,都会奋斗的。建议您适当的注意劳逸结合。保持心情舒畅。
以上是对“高考快要来了,我每天都学到很晚12点半睡早上5点半”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述这种情况不会引起你说的这种情况发生。
指导意见:
建议:大多数高三的孩子都是这样辛苦努力,所以只能平时自己调节一下。课间有时间尽量起来活动,促进下肢的血液循环。
病情分析:
正常睡眠最好保持在8个小时左右,但你目前处于高考阶段的特殊时期,早睡晚起心理和精神上也不允许,建议在平时感到疲劳和头晕眼花精力达不到的时候在书桌上面小憩一会儿,保持头脑的清醒,高效率学习,最重要的是效率而不是单纯时间上的保证。
指导意见:
理想很重要,身体健康也很重要。建议保证高效率学习,在时间和休息上面把握一个理性的平衡状态,祝你高考成功!
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