你是不是没休息好啊?想睡觉是否能睡着呢?如果失眠就会出现全身无力、腿软的现象。
如果睡眠不好,要调节一下睡眠。建议平时要养成好习惯,形成规律的作息时间,做到劳逸结合;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;不要吃辛辣刺激性的食物,不要过多的饮水,不要喝浓茶、咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可以喝小米粥,多吃核桃,苹果,橘子等,这些食物能够帮助你促进睡眠。
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,乏力少气懒言四肢无力属于气血不足症状。
指导意见:
建议可以服用中成药十全大补丸调理一段观察下,补气血,平时注意不要熬夜劳累。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线