健康咨询描述: 我是名浙江的高三考生,在选考中失利了,我很懊悔,又很怀疑自己的能力,害怕自己在高考中又发挥失常
你好,你在这一次选考中失利了,就要从这次考试当中,总结失败的经验。而不是担心再一次考试失利。没必要懊悔怀疑自己的能力。允许自己犯错误,允许自己失败。每个人都不会在每一场考试中都顺利发挥。希望下一次自己能考好。放松心情。以平静的心态迎接高考。
我在每次重要考试的前一个晚上都会失眠
这说明你的心理素质特别差。你应该以平常心对待。可以使用放松疗法。越是重要的考试,越要放松心情。你也可以服用药物,比如安神补脑液,谷维素,维生素b1。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与抑郁症有关。多是压力大引起的。
指导意见:
建议挂心理科,做心理疏导治疗。平时多听音乐,多聊天,保持好的睡眠,避免劳累。
病情分析:
根据你的描述,你只是这次考试有点失利了,一次失败,不代表什么。
指导意见:
建议你能总结这次失败的教训。总结自己的薄弱点。加强复习。话说失败是成功之母。相信你自己,你可以的。
以上是对“我是名浙江的高三考生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我们的选考就是高考
这样的话,建议你过去的事情不要再去想它,把以后的课目考好。这才是王道,
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