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我是名浙江的高三考生

女 | 20岁 2018-05-01 14:22:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是名浙江的高三考生,在选考中失利了,我很懊悔,又很怀疑自己的能力,害怕自己在高考中又发挥失常

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-05-01 14:32:21 我要投诉

      你好,你在这一次选考中失利了,就要从这次考试当中,总结失败的经验。而不是担心再一次考试失利。没必要懊悔怀疑自己的能力。允许自己犯错误,允许自己失败。每个人都不会在每一场考试中都顺利发挥。希望下一次自己能考好。放松心情。以平静的心态迎接高考。

2018-05-01 14:34 ask84911810d2 追问

我在每次重要考试的前一个晚上都会失眠

2018-05-01 14:37医生回答:

这说明你的心理素质特别差。你应该以平常心对待。可以使用放松疗法。越是重要的考试,越要放松心情。你也可以服用药物,比如安神补脑液,谷维素,维生素b1。

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2018-05-01 14:26:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,考虑与抑郁症有关。多是压力大引起的。
      指导意见:
      建议挂心理科,做心理疏导治疗。平时多听音乐,多聊天,保持好的睡眠,避免劳累。
      

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2018-05-01 14:28:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你只是这次考试有点失利了,一次失败,不代表什么。
      指导意见:
      建议你能总结这次失败的教训。总结自己的薄弱点。加强复习。话说失败是成功之母。相信你自己,你可以的。
      以上是对“我是名浙江的高三考生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-01 14:34 ask84911810d2 追问

我们的选考就是高考

2018-05-01 14:38医生回答:

这样的话,建议你过去的事情不要再去想它,把以后的课目考好。这才是王道,

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