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天生就胖,身高150体重120特别是上半身比较胖肚

女 | 18岁 2018-05-02 15:06:01 9人回复 来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述: 天生就胖,身高150体重120特别是上半身比较胖肚子特别大

医生回复区

孟庆霞
孟庆霞 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 冠心病,心肌炎,脑卒中,脑出血,脑梗,胃出血,萎缩 帮助网友:9554
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2019-01-02 07:01:58 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,建议您到正规医院就诊,做激素水平测试和头部CT检查,明确诊断平时控制饮食,以清淡为主,忌零食和碳酸饮料,坚持运动。

王佳梅
王佳梅 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 擅长肺炎,支气管炎,胃炎,胃溃疡,糖尿病,费力感染 帮助网友:11704
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2019-01-02 07:02:17 我要投诉

      根据身高标准体重应该在45公斤,就是90斤,体重是标准体重比较超重。可以到医院内分泌科检查,抽血化验血糖,血脂和内分泌的各项指标,明确诊断后及时对症治疗。

朱莉红
朱莉红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:29819称赞:2
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2019-01-02 07:10:17 我要投诉

      根据你描述的情况建议要减肥,减肥最健康的方式就是加强运动和控制饮食,建议平时多吃高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含脂肪高及糖分高的食物,每天坚持运动一小时以上,养成不吃夜宵不吃零食的好习惯。
      以上是对“天生就胖,身高150体重120特别是上半身比较胖肚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊亚莉
熊亚莉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:10023称赞:1
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2019-01-02 07:16:08 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,建议要控制饮食和加强运动,平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含脂肪及糖分高的食物,平时避免久坐,要多运动。

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2019-01-02 07:03:13 我要投诉

      你好,根据你的描述,体重超标建议你还是通过饮食和运动来调整,饮食清淡规律,忌吃油腻辛辣刺激性的食物,适当运动,坚持锻炼,促进脂肪代谢。

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2019-01-02 07:07:05 我要投诉

      你好,建议你平时注意生活规律,不熬夜,晚上11点前睡觉,合理饮食,每顿饭七八分饱,少油腻食物,不吃高脂食品,多吃蔬菜水果,适当活动锻炼身体。

赵竹琴
赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常 帮助网友:8602称赞:1
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2018-05-02 15:33:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的身高和体重来综合评估一下,你属于偏胖。
      指导意见:
      可以通过调整饮食结构来达到,减重的目的。但是不要去刻意的节食。容易对身体造成损害。也会引起体重反弹。建议,尽量少食用碳水化合物。多食用一些优质蛋白类食物和含纤维素丰富的蔬菜,多饮水。含糖量高的水果,不要食用。
      以上是对“天生就胖,身高150体重120特别是上半身比较胖肚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王小娜
王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 消化不良,营养不良,咳嗽,腹泻,贫血,小儿哮喘,小 帮助网友:4923称赞:8
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2018-05-02 15:34:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,朋友,很高兴为你解答,根据你的描述,你这种情况考虑就属于肥胖了。
      指导意见:
      你的这种情况,首先建议你要注意饮食,清淡易消化,不要吃过于油腻肥厚的食物。多吃蔬菜水果,多喝水,然后加强锻炼

齐艳春
齐艳春 辽宁省朝阳市中心医院   主任药师 擅长: 支气管哮喘,支气管肺炎,肺炎,口腔溃疡 帮助网友:5554称赞:1
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2018-05-02 15:42:00 我要投诉

      您好,减肥期间两个主要环节为减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为,饮食,运动为主的综合疗法。饮食上需控制三餐热量及脂肪摄入,应该以低热量,低脂肪食物为主,多食用含有优质蛋白,复杂糖类(如谷类),足够新鲜蔬菜(400-500g/天),水果(100-200g/天),适量维生素和微凉营养素,避免吃油煎食品,方便食品,快餐,巧克力,和零食等。少吃甜食,少吃盐。适当增加膳食纤维,非吸收食物及无热量液体也满足饱腹感。

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