最近睡不好，晚上不困睡不着
健康咨询描述： 最近睡不好，晚上不困睡不着，早上易醒，，醒来后一直挣扎着睡又睡不着，白天好像对什么都不感兴趣（原来爱听快歌，现在不听了），整天想小时候的地方人和事，，我这是怎么了？？
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你好，看你的描述，整天睡不着，也不想起床，对什么都不感兴趣，总是回忆小时候的人和事，看来眼下是有烦恼，在刻意的回避现实，建议你冷静面对，不管有什么，都要保持一个平常心态，积极主动的去面对现实问题，把它合理解决掉。
不是回忆，目前持续的状态会想起小时候的人和事，
你好。目前的现实状态和小时候有很大的不同，是在比较，你说对吗？
不是比较，是不由得自己想起小时候了。周围的人和事跟自己变得很冷漠了，
你好，小时候的一切都很温暖，有比较才会有感觉到现在的冷漠。可以告诉我，让你感到最冷漠的是什么人吗？
以前从来都没有想起过小时候这种情况，，我是不是老了？但是我对目前目标期望比较高，
你好，正因为你对现在的目标期望过高，导致出现挫败感，想小时候的事情，或许是回避现实，或许是从小时候的成功中，获取满足感。这只是我的猜测，你说合理吗？
哦，以前喜欢听快速一点的歌曲，现在不听了。就想起小时候了
相信自己！不管做什么，都要有目标，还要切合实际，要给自己信心和力量，鼓足动力，勇往直前。
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你描述的考虑是抑郁症表现，抑郁症常伴发睡眠障碍，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
病情分析：
按照你的情况，可能是因为存在了抑郁心境的问题造成的异常情况。
指导意见：
往往长期的情绪存在关系，建议你可以考虑及时注意调整心理。增加锻炼。长期存在建议及时心理治疗。
以上是对“最近睡不好，晚上不困睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
别胡说，抑郁？每天都跑步呢，
兴趣降低，易醒都是相关表现
感觉自己特别渺小。也没有不高兴的事情发生啊，该说说就说呀
是的，另外可以咨询下心理方面的医生
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