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有问必答网 → 心理健康科 → 没耐心，爱发脾气，烦躁

没耐心，爱发脾气，烦躁

女 | 26岁 2018-05-03 09:34:04 1人回复来自

健康咨询描述：没耐心，爱发脾气，烦躁，心情不好。动不动就来火26岁是一个人带孩子

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:35:06 我要投诉

你好，你是一个单亲妈妈，26岁，一个人带着孩子。一个人带孩子肯定比较辛苦，会导致你烦躁，情绪不好。可是你要学会接纳现实。做自己情绪的主人。多一点阳光。做一个活泼可爱阳光的女人。

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