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最近工作压力非常大,非常辛苦

男 | 40岁 2018-05-03 16:36:55 4人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 最近工作压力非常大,非常辛苦,刚刚头皮羊,一挠头发掉了很多下来,该怎么办啊

医生回复区

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-05-03 16:49:15 我要投诉

      指导意见:
      你好,适当的调节一下自己的生活方式是有必要的,工作压力大,建议你要学会自我释放压力,将自己缓解出来,放松自我的心态,这样会好些。

孙书平
孙书平 副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,妊娠高血压综合症,念珠菌性阴道 帮助网友:25237称赞:5
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2018-05-03 16:49:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况,放松心情,避免压力过大劳累。
      指导意见:
      需要彻底休息,放松一段时间,营养丰富,多吃黑豆,芝麻类的食物,是可以恢复的。

薛玉霞
薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阴道炎,月经不调,痛经,妊高症的护理指导 帮助网友:12068称赞:3
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2018-05-03 16:51:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,你这种情况可能是压力太大造成的肾虚所致。
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,少熬夜,养成良好的作息规律。减轻压力,可以出去走走或者听听音乐,多食黑豆,黑米,花生,核桃等补肾的食物。
      以上是对“最近工作压力非常大,非常辛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc84193172h9
zsdoc84193172h9 主任医师 擅长: 白癜风、银屑病、鱼鳞病、痤疮、湿疹、荨麻疹、手足癣 帮助网友:335
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2018-05-03 16:51:20 我要投诉

      您好,你的脱发情况,应该是由于压力过大造成的,建议您平时放松心情,保持良好心态。也要及时去正规的专科医院进行和检查治疗,及时控制病情。

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