有问必答网心理健康科 → 学习成绩不好压力非常大

学习成绩不好压力非常大

女 | 17岁 2019-09-27 23:00:26 2人回复 来自南平市

健康咨询描述: 我同桌每次在小测考试的时候看我的答案,我就不给她看,她还总是会偷偷朝我这边看,我总会很不自在,而且她考的也比我高,有一次她去隔壁班借到了答案,考试的时候直接把答案抄上去,等到老师改完考卷后我的成绩和她差了十万八千里,她就问我你语文是不是很差(当时我们考的是语文,我们才当同桌一个月,)我听了这个真的很气,当时我的表现很平静,可是现在越想越气,她上课还会吵我,还会用拳头打我手臂,我该怎么做呢?

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吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-09-27 23:08:35 我要投诉

      病情分析:
      你主要的问题就是你的同桌之间发生了矛盾,她做的不符合你所以为的。其实一个人真的无权干涉另一个人的自由。
      指导意见:
      抄不抄是她个人的事情,对或者错,也是她个人的选择。你也无权干涉。但是,你还是需要心平气和他把问题讲。就说这种情况,你是不能随便的抄,你要把道理跟他讲明白,千万别生闷气。

2019-09-27 23:21 ask92344226dk 追问

她抄不抄不关我的事,但是她抄我的,我就真的忍不了,我就心不在焉的考试,就考不好。

2019-09-27 23:23医生回答:

你可以不让他抄你的,跟她讲明白了,也讲你的态度,她也就不会那么做了。遇到问题想办法解决,生闷气是解决不了问题的

2019-09-27 23:25 ask92344226dk 追问

我和她说过,但她还是会偷偷瞄我的试卷。

2019-09-27 23:31医生回答:

我们无权帮你选择怎么做,我们只能解决心理的问题。

2019-09-27 23:56 ask92344226dk 追问

嗯哼,好的呢?

2019-09-28 00:02医生回答:

你说的就是不想让同位抄,而她就是抄,引起了你的心情不好。这很简单,一个是你讲明白你的看法,让她知道你是认真的,她也就不会那样做了,这也需要方法

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-09-27 23:09:39 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你和一个学习成绩比你好的同学在一起,你感到学习压力大,而且他有时候还会欺负你。
      指导意见:
      他欺负你的时候你可以告诉他,你们是同学应该好好相处,另外学习上你要努力,但是也不要有太大的压力,尽自己最大的努力,成绩肯定会提高的,不要有自卑的心理,要相信你自己。

2019-09-27 23:19 ask92344226dk 追问

她成绩不知道是不是比我好,因为她每一次都是抄的,有时候还要来问我问题,我要怎么样才能无视她呢?

2019-09-28 13:27医生回答:

调整好自己的心态,不要因为她影响你的学习,如果学习上她有问题,可以帮助她,同学之间要搞好关系。

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