健康咨询描述: 减肥两个月了,每天早上都排便甚至一天两次最近两天突然排不出来了今天排出来就一点很费力怎么办
出现排便困难与减肥有关系,平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质,多锻炼身体,不要采取节食方法减肥,需要采取体育锻炼的方法减肥,平时要注意多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果,不要吃高脂肪食物。
病情分析:
你好,很高兴能为你解答。减肥时饮食不当,没有就排不出来。
指导意见:
建议你制定合理的科学的食谱,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。积极锻炼身体。
以上是对“减肥两个月了,每天早上都排便甚至一天两次最近两天突”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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