从两周前开始，每天早上5点多就要醒了

女 | 22岁 2018-05-05 06:33:02 3人回复来自未知

健康咨询描述：从两周前开始，每天早上5点多就要醒了，醒来之后很困，但是睡不着，白天效率很低，经常上课打瞌睡，怎么解决

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张国庆医师擅长: 冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固性头痛, 帮助网友：9833称赞：6

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2018-05-05 06:34:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的以上一系列症状，考虑是神经衰弱所造成的。
      指导意见：
      这种情况治疗的话可以及时口服一些营养神经的药物，应该对上述症状会有所缓解。

2018-05-05 06:48 匿名追问

比如什么药物呢？

2018-05-05 07:36医生回答：

比如维生素b1片，维生素b12片，谷维素片，这些药都可以的。

李春莉医师擅长: 婴幼儿腹泻，呕吐，发热，呼吸道感染等帮助网友：15110称赞：22

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2018-05-05 06:35:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，考虑有可能还是与神经衰落的原因有关系。
      指导意见：
      建议，平时要保持放松的心情避免压力太大，避免熬夜等，如果这种情况持续不改善也可以服用调理神经的药物观察一下希望你的症状会尽快的好转。

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马玉萍张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎, 帮助网友：50421称赞：40

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2018-05-05 06:36:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，早上五点多就醒了，晚上一般在什么时候休息？。。
      指导意见：
      你的这种情况可能是睡眠不足引起的，建议你改变习惯，早睡早起，也可以服用归脾丸调理一下
      以上是对“从两周前开始，每天早上5点多就要醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-05-05 06:48 匿名追问

晚上11点左右就睡了，学校熄灯的时间

2018-05-05 06:48医生回答：

睡眠不足，改变作息时间

2018-05-05 07:26 匿名追问

怎么改变嘞？

2018-05-05 07:27医生回答：

早点休息睡前用热水泡泡脚

2018-05-05 07:50 匿名追问

不敢太早睡，担心第二天早上起的更早??

2018-05-05 07:51医生回答：

不会，慢慢调理