我就是这段时间腰关节脚关节不舒服，但不疼

      你好，你这个情况有可能是局部的韧带组织受到损伤引起来的，你可以进行一下热敷，理疗，针灸等处理，看看能否缓解，平时不要过于剧烈的运动
      

      病情分析：
      你好，受过伤吗？腰是正中间还是两边不舒服？做过什么检查吗？
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物。可以搞搞热敷，必要时去医院拍个片子
      

      病情分析：
      你好，你最近有没有扭到或者外伤之类的，有可能是腰肌劳损等。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议到医院查一下腰椎间盘的CT看看，必要时可以物理治疗加口服药物治疗。
      
      以上是对“我就是这段时间腰关节脚关节不舒服，但不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的叙述，腰部关节和脚关节不舒服，一个是受凉引起，一个是劳累引起。
      指导意见：
      我建议注意放松休息，用热宝热敷腰部关节和脚步关节看看，不行就去大医院检查一下