健康咨询描述: ,我在同龄人中个子偏矮,对此有点焦虑,我想知道维生素B或是VD对长高有作用吗,如果两种维生素都吃,应该分别什么时候吃?或者说,两样可以一起吃吗?请问我该怎么做?
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病情分析:
你好,一般情况下来说如果个子偏矮一些使用钙片和维生素d有一定的促进作用。
指导意见:
维生素b也可以少量吃一些,两种维生素可以一起使用。但是促进生长最主要的就是增加体育锻炼。
你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,除了营养丰富(维生素d能会促进体内钙的吸收,对生长发育是非常关键的),还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好促进长高的运动。如果你对目前的身高很不理想,那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,可以用生长激素干预治疗。
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病情分析:
人体身高的决定性因素是受遗传基因控制的,但是也与后天锻炼有关,
指导意见:
因此建议你平四需要多参加体育锻炼,多做一做跳跃运动,就会有助于身体长高的,
以上是对“,我在同龄人中个子偏矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,青春期发育的年龄有个体差异的,建议去医院检查一下骨骼线情况
指导意见:
可以适量补充钙剂和维生素d的,平时需要注意多运动锻炼多吃牛奶制品,不需要服用维生素b
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