晚上经常说梦话半夜突然坐起说睡眠质量挺好的精神没什

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，她晚上经常说梦话半夜突然坐起说，应当是梦魇，一般与身体疲劳或精神紧张有一定关系，问题不是很大，也可以到当地大型医院神经内科门诊就诊一下
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，根据你的叙述来看，你的症治可能是精神压力大引起的。
      指导意见：
      你好，你半夜起来说梦话，可能是你的工作或者是学习压力大大，精神特紧张，建议你注意休息，观察一段时间看看，应该没什么问题的。
      

      你好，你现在这个情况我考虑是因为睡眠不好导致的精神不好，给你建议，平时注意加强运动，你可以吃点安神补脑颗粒，或者可以用中药的酸枣仁汤治失眠效果比较好。
      
      以上是对“晚上经常说梦话半夜突然坐起说睡眠质量挺好的精神没什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的情况，描述来说，这样的情况下一般是由于精神紧张，或者长期的精神压力比较大，而导致的没有什么比较大的问题，缓解一下情绪压力症状就会消失。