我整个左边背部肌肉酸疼
健康咨询描述： 您好医生，我整个左边背部肌肉酸疼，发现是坐姿不良引起的。我想调整过来，接下来我是往右边倾斜嘛？还是往左边呢？
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医生回复区
病情分析：
根据你的问题描述，你发现了，你出现背部疼痛的症状。
指导意见：
有可能能是低头弯腰久坐不活动导致的。局部肌筋膜炎的症状。昂首挺胸抬头的坐姿。平时多运动，多活动。可以理疗，按摩一下，缓解症状。
你好，向你描述的这种情况需要保持正确的姿势，不能往哪边倾斜的。注意进行烤电针灸，理疗，可以改善疼痛症状，平时注意保暖，防止受凉。
我已经有一点长歪了怎么办？左边肉更多，也是左边酸疼
现在最重要的是坐姿要正，推拿按摩可以改善的。这是个长期的调理过程。
还能调过来就好，我今年26岁。
这个年龄，完全调过来的可能性比较小。但是可以校正一些。
这个不会有什么大毛病吧？会不会有什么后遗症？
如果从小坐姿不良，有可能是脊柱侧弯的，这个需要检查一下。
如果真的是侧弯严重吗？
这个要看侧弯的程度了，建议你检查后再说。
指导意见：
你好，你的描述已经看，属于很明显的局部的肌肉组织异常损害，和长期的不健康的坐姿有关，注意调节坐姿，适当局部热敷和适当增加运动改善的。
以上是对“我整个左边背部肌肉酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
坐姿不良引起左侧肩背部肌肉酸痛，考虑肌肉劳损，长期下去会引起脊柱侧弯
指导意见：
建议拍颈椎，胸椎平片，明确病情，改善生活习惯，尽量保持两侧受力均衡，不能向两侧偏斜
如果真是脊柱侧弯应该怎么办呢？严重吗？如果真的是脊柱侧弯是不是会让背部变得越来越弯？ 我已经歪了怎么办？左边的肉更多，左边也更酸疼。此时坐着时候抬头挺胸会更有益于病情吗，弯腰驼背会更糟糕吗。
不需要太担心，根据你的症状表现还不是很严重，只要改变生活习惯，站、坐、走路都不要向一侧歪斜，慢慢就会缓解。重在平时的改变，就算有一点侧弯也会纠正
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