12岁的女孩150多斤

      每天敲胆经，每天按摩腹部半小时。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。

      病情分析：
      目前的年龄正处在身体生长发育期，首先不建议通过控制饮食减肥，或者是使用减肥的产品，这就是一个生活改变的过程，
      指导意见：
      所以需要在不影响生长发育的情况下，每天有一定的体育锻炼时间，控制晚餐的油腻食物，形成一种规律的生活方式作为基础，

      减肥的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不好太专业了，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
      以上是对“12岁的女孩150多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      12岁的小孩，正是身体发育的重要时期，不建议通过吃药的方式来减肥，平常饮食规律一些，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，睡前不要吃得过饱。

      病情分析：
      女孩，12岁，体重150斤，属于体型偏胖，建议加强锻炼。
      指导意见：
      建议均衡饮食，尽量少吃油炸油腻食品，不吃小食品，加强锻炼身体，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你好，的确不能节食。越节食越减不下去而且影响健康。注意但是要控制好饮食。
      指导意见：
      不要以为有运动就可以大吃大喝了。饮食才是最关键的。注意饮食结构合理。如多吃绿叶蔬菜、适当水果（水果也不能吃过多）。肉类之类做法要清淡。总热量控制好。保持在1400-1500大卡左右。加上坚持适当运动。睡眠充足。这样才有利帮助减肥。注意坚持别求快。不要找借口说没有时间运动之类的。