屁股就是有点大，该怎么减肥呢

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时少吃甜品饮料油炸食品，饭后适当的溜达溜达，每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      你好，很高兴回答你的问题，运动能促进消耗体内的脂肪和热量，多运动有利于减肥，另外少吃含热量和，脂肪高的食品，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      您好，坚持合理的体育锻炼，会使全身肌肉都变得结实，屁股也许就不显得大。翘臀也可以是一种骄傲，看你怎么理解了。
      指导意见：
      指导意见：平时多喝点水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃荤腥的、油腻的、高盐的、高糖分和辛辣刺激性的食物。每天抽出一定的时间坚持跑步，早睡早起保证睡眠。
      
      以上是对“屁股就是有点大，该怎么减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥的最好办法就是控制饮食减少用量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝太多饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，有条件的话可以练练瑜伽，看看效果
      指导意见：
      日常生活中，避免久坐，多参加户外活动，比如说骑单车爬山，效果都不错，多补充新鲜蔬菜